若返り教室


若返り教室とは、将来にできるだけ介護が必要な状態にならないようにように、今のうちから体の機能の維持・改善をしていく介護予防教室です。

65歳以上で介護認定を受けてない方が対象となり、高齢者支援アンケートにより該当 した方となります。これからも元気で生活していくためにも、若返り教 室で QOL(生活の質)を向上しましょう。


※参加資格があり事前に対象者の方に案内を差し上げています。


お知らせ


平成30年6月からストレッチ教室、水中運動教室、若返り教室(新規の方)の3つの介護予防教室が始まりました。

健康運動指導士のもと、総勢130名の参加者の方々が「健康維持・増進」を目指して頑張っています。

9月から新たに2つの教室が始まり、添田町の高齢者の「若返り」に力を入れています。