介護予防事業として隔週実施しています。ストレッチ教室と同様で、介護認定者も参加可能、送迎なしの血圧測定希望者のみ。他のどのクラスよりも元気な参加者が多く、運動強度もやや高いです。

参加者は４グループに分かれて交代し、トランポリン上で運動を行います。運動開始時と終了時には骨密度測定や血管年齢測定、体力測定を実施し効果測定を行うため比較することで、介護予防の向上を目指します。